1.清洗双手2.脱下内裤,可采用坐姿,蹲姿或弯腰的姿势3.拿出卫生巾,撕开包装4..将卫生巾粘贴在裤头中间部位,粘贴一面向着内裤,棉质一面向着皮肤5.将两侧“小翅膀”翻转粘贴在内裤外侧。然后穿好内裤即可